Nabór do sekcji wspinaczki sportowej

Ścianka La Roca zaprasza dzieci, młodzież na regularne zajęcia wspinaczki sportowej. Mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby stawiające pierwsze kroki na ściance, jak i dzieci i młodzież, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i trenować bardziej sportowo.

Do najmłodszych grup przyjmujemy dzieci już od 4. roku życia. Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane – wszystkiego uczymy stopniowo, dostosowując ćwiczenia do wieku, możliwości i poziomu zaawansowania uczestników.

Harmonogram zajęć na ściance La Roca

Obowiązuje od 31 sierpnia 2026

Jak wyglądają zajęcia?

Treningi prowadzone są w zorganizowanej formie przez wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów oraz instruktorów wspinaczki sportowej.

Każde zajęcia mają strukturę, dostosowaną do wieku i poziomu grupy. Trening składa się z:

• rozgrzewki przygotowującej organizm do wysiłku,
• gier i zabaw ruchowych rozwijających sprawność, koordynację oraz współpracę,
• głównej części wspinaczkowej,
• ćwiczeń wyciszających i kończących zajęcia.

W zależności od dnia, liczebności grupy oraz charakteru treningu zajęcia prowadzone są jednocześnie przez dwóch, trzech, a nawet czterech trenerów (podział na podgrupy). Pozwala to zapewnić uczestnikom odpowiednią opiekę, bezpieczeństwo i wsparcie podczas wykonywania ćwiczeń.

Co oferujemy?

Zajęcia dla każdego

Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych – od zupełnie początkujących po osoby zaawansowane. Pomagamy rozwijać technikę wspinaczkową, siłę, koordynację, równowagę i ogólną sprawność fizyczną.

Wspinaczka uczy również koncentracji, samodzielności, odpowiedzialności i wytrwałości w dążeniu do celu. Wszystko odbywa się w przyjaznej atmosferze, w której ważne są zarówno postępy, jak i radość z aktywności.

Trening sportowy i dodatkowe aktywności

Bardziej zaawansowanym uczestnikom oferujemy możliwość regularnego treningu sportowego. Organizujemy również wyjazdy na zawody wspinaczkowe, wyjazdy w skały oraz obozy sportowe.

Profesjonalna infrastruktura

Do dyspozycji uczestników pozostaje ścianka boulderingowa, ściana dziecięca do wspinaczki z liną, Kilter Board, Competition Wall, siłownia, campus oraz zestaw drążków i chwytotablic. Zróżnicowana infrastruktura pozwala prowadzić ciekawe treningi i rozwijać umiejętności na każdym poziomie zaawansowania.

O przyjęciu do wybranej grupy decyduje dostępność miejsc oraz kolejność zgłoszeń.

Dołącz do sekcji wspinaczki sportowej na Ściance La Roca i rozpocznij z nami swoją wspinaczkową przygodę!

Opłaty za zajęcia

Obowiązują od 31 sierpnia 2026

Masz pytania, potrzebujesz więcej informacji? Zadzwoń lub zostaw swoje dane.

Prosimy o pozostawienie swojego adresu e-mail lub numeru telefonu, a my skontaktujemy się z Tobą najszybciej, jak to możliwe.

+48 739 900 267